เคล็ดลับกินคลีนอย่างไรให้ผอมและสุขภาพดี

กินคลีนคืออะไร
ศัพท์ใหม่ที่มาแรงมาก พูดกันแพร่หลายในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาคำนี้ “กินคลีน” หมายความโดยรวมๆ เป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปว่าคือการทานอาหารที่มีคุณค่า มักเป็นอาหารที่ใช้วัตถุดิบสดสะอาด ไม่ผ่านการแปรรูป ไม่มีสารแต่งกลิ่นแต่งสีหรือผงชูรส ไขมันน้อย กินแล้วสุขภาพดี

...
...
ENGLISH
THAI